стресс
Как привести питание в норму без стресса: советы нейропсихолога
Привести питание в норму без стресса — важная задача, с которой справиться поможет комплексный подход с точки зрения психологии.
Валерия Кистерная здоровье питание советы Красота и здоровье 28 Мая 2024
Как привести питание в норму без стресса
В наше время все больше людей сталкиваются с проблемой неправильного питания, что, в свою очередь, ведет к различным проблемам со здоровьем и лишнему весу.
Валерия Кистерная здороовье питание советы Красота и здоровье 27 Мая 2024
Компульсивное переедание: как разорвать замкнутый круг
С компульсивным перееданием сталкивались даже те, кому этот термин не знаком, ведь за ним скрывается внутренняя программа, которая заставляет человека время от времени переедать и чувствовать стыд и вину из-за этого.
Елена Шимановская переедание компульсивное переедание компульсивное переедание как бороться еда Диеты 26 Мая 2024
Почему нельзя отказывать беременным: почти научный факт
Самое разумное объяснение, за исключением примет и суеверий, почему нельзя отказывать беременным - это стресс.
Игорь Зур беременность приметы и суеверия здоровье ребенка интересные факты Люди и события 22 Мая 2024
Как держать стресс под контролем: переживайте по расписанию
Если вы чувствуете, что не справляетесь с напряженным графиком или нервной работой, попробуйте не волноваться из-за каждой проблемы, а выделить для этого полчаса и внести в свое рабочее расписание.
Елена Шимановская переживания нервная работа как справиться со стрессом напряженный график Люди и события 15 Мая 2024
Как быстро прийти в себя после напряженного дня: эти методы помогут снять стресс в кратчайшие сроки
Наверное, каждого из нас нет-нет да и волнует вопрос, можно ли быстро прийти в себя после напряженного дня, проведенного на работе.
Елена Шимановская справиться со стрессом как справиться со стрессом снизить стресс как избавиться от стресса Люди и события 7 Мая 2024
Как снизить уровень стресса в моменте: 3 способа, которые точно помогут
Стать стрессоустойчивее помогут общие рекомендации.
Елена Шимановская справиться со стрессом как справиться со стрессом снизить стресс как избавиться от стресса Люди и события 4 Мая 2024
Как сохранить психологическую устойчивость: эксперты раскрыли главные секреты
Не все знают о том, какие секреты помогут развить психологическую устойчивость.
Марина Михалап психологический комфорт психологическая устойчивость советы психологов Люди и события 27 Апреля 2024
Что такое аутоагрессия и как с ней справиться самостоятельно: важно знать
Под аутоагрессией принято понимать причинение вреда самому себе, при этом вредить вы можете даже неосознанно.
Елена Шимановская психология аутоагрессия аутоагрессия это простыми словами люди Люди и события 26 Апреля 2024
Что делать, если рассада «загрустила»: рецепт, который редко где встретишь
Раскроем секрет Полишинеля: от здоровья и состояния рассады напрямую зависит ваш будущий урожай.
Елена Шимановская рассада растения рассада стресс домашняя рассада Сад и Огород 9 Апреля 2024
Как использовать на пользу стрессовое состояние
С одной стороны, переживание стрессовой ситуации делает человека сильнее, устойчивее, находчивее, а с другой – травмирует психику.
Валерия Кистерная психология советы польза Люди и события 8 Апреля 2024
Почему из-за стресса хочется шоколада: какой лучше выбрать, если вы не в силах с собой бороться
Вы могли замечать за собой или за окружающими, что в расстроенном состоянии наши руки сами по себе тянутся в сторону шоколадной плитки.
Елена Шимановская шоколад кортизол горький шоколад почему хочется шоколада Диеты 5 Апреля 2024
Как без лишнего стресса освоиться на новой работе: вместо того, чтобы нервничать – попробуйте эти советы
Вы с радостью узнали, что успешно прошли сложное собеседование и вас с нетерпением ждут на новом рабочем месте?
Елена Шимановская работа новая работа стресс на новой работе новое место работы Люди и события 3 Апреля 2024
Почему не стоит срываться на супруге: эксперты дали простое объяснение
Не все знают о том, почему не стоит срываться на своем супруге.
Марина Михалап супруги сохранить брак советы женщинам советы психологов Любовь и семья 1 Апреля 2024
Как снизить влияние стресса: для начала замените питание
Стресс так или иначе присутствует в жизни каждого из нас.
Елена Шимановская здоровье продукты питания питание справиться со стрессом Красота и здоровье 1 Апреля 2024
Как снизить стресс: названы простые, но эффективные способы
Повышенный уровень стресса негативно сказывается на качестве жизни. Поэтому важно принять меры, чтобы улучшить свое состояние.
Ольга Котова как избавиться от стресса снятие стресса здоровье советы Люди и события 26 Марта 2024
Как сосредоточиться на работе при стрессе: 2 проверенные техники
Стресс негативно сказывается на качестве жизни. Сосредоточиться на работе в такой период бывает сложно. В итоге результат может оставлять лучшего. Поэтому важно понять, как правильно действовать при таком состоянии.
Ольга Котова как избавиться от стресса как справиться со стрессом работа Люди и события 23 Марта 2024
Какие признаки говорят о том, что у вас эмоциональное выгорание: мнение экспертов
Не все знают о том, какие признаки свидетельствуют об эмоциональном выгорании.
Марина Михалап эмоциональное выгорание хроническая усталость советы психологов Люди и события 22 Марта 2024
Названы продукты, которые помогают в борьбе со стрессом
Стресс может негативно влиять на пищевые привычки. Но в периоды эмоционального напряжения важно держать под контролем свое питание.
Ольга Котова как избавиться от стресса снизить стресс еда здоровье Диеты 22 Марта 2024
Как привести питание в норму без стресса
Выход из «зоны комфорта» всегда является стрессом для организма.
Валерия Кистерная здоровье питание Красота и здоровье 21 Марта 2024